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Gesundheit und Fitness

Brenkhäuser Str. 69 An der Kilianikirche 14 Papenbrink 18
37671 Höxter 37671 Höxter 37671 Höxter
T. 05271 69997-0 T. 05271 921144 T. 05271 31133

Inh. E. Wiederhake & H. Bitterberg

252-3265 Wassergymnastik in Vörden Der Eintritt für das Hallenbad Vörden wird vor Ort
Abendkurs B entrichtet.

Hedwig Hillebrand 252-3270 Aquajogging – Das Laufen im
montags, 29. September – 15. Dezember 2025 Wasser Kurs A in Vörden
19.00 – 19.45 Uhr
9 Termine, 9 UStd. Hedwig Hillebrand
Freizeithallenbad Vörden dienstags, 30. September – 16. Dezember 2025
Gebühr: 26,10 Euro, ermäßigt: 13,10 Euro 08.00 – 08.45 Uhr
9 Termine, 9 UStd.
252-3267 Wassergymnastik in Vörden Freizeithallenbad Vörden
Vormittagskurs A Gebühr: 26,10 Euro, ermäßigt: 13,10 Euro

Hedwig Hillebrand
freitags, 26. September – 19. Dezember 2025 252-3271 Aquajogging – Das Laufen im
10.00 – 10.45 Uhr Wasser Kurs B in Vörden
9 Termine, 9 UStd.
Freizeithallenbad Vörden Hedwig Hillebrand
Gebühr: 26,10 Euro, ermäßigt: 13,10 Euro dienstags, 30. September – 16. Dezember 2025
08.45 – 09.30 Uhr
252-3268 Wassergymnastik in Vörden 9 Termine, 9 UStd.
Vormittagskurs B Freizeithallenbad Vörden
Gebühr: 26,10 Euro, ermäßigt: 13,10 Euro
Hedwig Hillebrand
freitags, 26. September – 19. Dezember 2025 252-3273 Aqua Walking/Running
10.45 – 11.30 Uhr Donnerstagskurs
9 Termine, 9 UStd.
Freizeithallenbad Vörden Cornelia Schaar
Gebühr: 26,10 Euro, ermäßigt: 13,10 Euro donnerstags, 18. September – 04. Dezember 2025
13.00 – 14.00 Uhr
Aquajogging – Das Laufen im Wasser 12 Termine, 16 UStd.
Bad im Boddenhaus
Der gesundheitsorientierte Ausdauersport für alle Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro
Altersklassen.
Der Aquajogger schnallt sich einen Auftriebsgürtel um,
gejoggt wird in hüft- oder brusttiefem Wasser mit
Bodenkontakt. Ein Training, das sich besonders für
ältere Menschen mit chronischen Gelenkserkrankun-
gen oder künstlichen Hüftgelenken eignet. Muskelrela-
xation findet statt durch ausreichend warmes Wasser,
Entlastung der Gelenke und Bänder durch die Wirkung
des statischen Auftriebs. Aquajogging kann aber auch
wirkungsvoll und risikofrei zur allgemeinen Fitness bei-
tragen.

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