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Gesundheit und Fitness

252-3274 Aqua Walking/Running 252-3282 Aquafitness Abendkurs 1
Freitagskurs 1
Cornelia Schaar
Cornelia Schaar montags, 15. September – 01. Dezember 2025
freitags, 19. September – 12. Dezember 2025 18.00 – 19.00 Uhr
09.00 – 10.00 Uhr 12 Termine, 16 UStd.
12 Termine, 16 UStd. Bad im Boddenhaus
Bad im Boddenhaus Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro
Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro
252-3283 Aquafitness Abendkurs 2
252-3275 Aqua Walking/Running
Freitagskurs 2 Cornelia Schaar
mittwochs, 17. September – 03. Dezember 2025
Cornelia Schaar 17.00 – 18.00 Uhr
freitags, 19. September – 12. Dezember 2025 12 Termine, 16 UStd.
10.00 – 11.00 Uhr Bad im Boddenhaus
12 Termine, 16 UStd. Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro
Bad im Boddenhaus
Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro 252-3284 Aquafitness Abendkurs 3

252-3280 Aquafitness Vormittagskurs 1 Cornelia Schaar
mittwochs, 17. September – 03. Dezember 2025
Cornelia Schaar 18.00 – 19.00 Uhr
mittwochs, 17. September – 03. Dezember 2025 12 Termine, 16 UStd.
09.00 – 10.00 Uhr Bad im Boddenhaus
12 Termine, 16 UStd. Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro
Bad im Boddenhaus
Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro 252-3288 Aqua Intervall-Training Kurs 1
252-3281 Aquafitness Vormittagskurs 2 Dieser Kurs bietet ein hochintensives Intervall-Training
im Wasser. Belastungsphasen und Erholungsphasen
Cornelia Schaar wechseln sich in festgelegten Zeitintervallen ab. Das
donnerstags, 18. September – 04. Dezember 2025 Training zielt sowohl auf die Stärkung des Herz-Kreis-
12.00 – 13.00 Uhr lauf-Systems als auch auf die Muskelausdauer, was
12 Termine, 16 UStd. insgesamt die Leistungsfähigkeit steigert. Bei motivie-
Bad im Boddenhaus render Musik kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro
Cornelia Schaar
donnerstags, 18. September – 04. Dezember 2025
18.00 – 19.00 Uhr
12 Termine, 16 UStd.
Bad im Boddenhaus
Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro

252-3289 Aqua Intervall-Training Kurs 2

Cornelia Schaar
donnerstags, 18. September – 04. Dezember 2025
19.00 – 20.00 Uhr
12 Termine, 16 UStd.
Bad im Boddenhaus
Gebühr: 158,00 Euro, ermäßigt: 130,00 Euro

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