Gesundheit und Fitness Entspannung
Entspannung
Hatha-Yoga für Jedermann und Jedefrau Kurs A
Wann:
ab Mo. 20.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, R32
Nr.:
212-3110
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Jedermann und Jedefrau Kurs B
Wann:
ab Mi. 22.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS, R32
Nr.:
212-3112
Status:
Anmeldung möglich, Kurs gut nachgefragt
Tai Chi - Anfänger
Wann:
ab Mo. 27.09.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Brenkhausen
Nr.:
212-3106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gemeinsam die Stille entdecken
Wann:
ab Di. 28.09.2021, 8.15 Uhr
Wo:
Nr.:
212-3124
Status:
Anmeldungen i.d.R. nur für Teilnehmer aus den Werkstätten am Grünenberg möglich.
Informieren Sie sich bitte in der VHS-Geschäftsstelle.
Informieren Sie sich bitte in der VHS-Geschäftsstelle.
Ausgleichs- und Entspannungsgymnastik für Senioren
Hockergymnastik
Wann:
ab Mi. 29.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum St.Nikolai
Nr.:
212-3126
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga - Im Einklang mit mir selbst
Wann:
ab Mi. 29.09.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, R04
Nr.:
212-3114
Status:
fast ausgebucht
Nordic-Walking
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mi. 29.09.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS Sonstiges
Nr.:
212-3204
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditation
Die Königin unter den Entspannungsmethoden
Wann:
ab Mo. 25.10.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS, R33
Nr.:
212-3104
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Entspannt in den Feierabend
Wann:
ab Di. 26.10.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, R32
Nr.:
212-3117
Status:
Anmeldung möglich, Kurs gut nachgefragt
Progressive Muskelentspannung
Entspannen im Alltag
Wann:
ab Do. 28.10.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, R32
Nr.:
212-3121
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für einen gesunden Rücken
Wann:
ab Fr. 29.10.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS, R32
Nr.:
212-3116
Status:
Anmeldung möglich, Kurs gut nachgefragt
Autogenes Training Grundkurs
Hilfe gegen Stress
Wann:
ab Mo. 08.11.2021, 18.45 Uhr
Wo:
VHS, R33
Nr.:
212-3119
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse
Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.
Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.
Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.
Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.