Gesundheit und Fitness Entspannung
Entspannung
Hatha-Yoga für Jedermann und Jedefrau Kurs A
Wann:
ab Mo. 01.02.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3110
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Entspannt in den Feierabend
Wann:
ab Di. 02.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3117
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Jedermann und Jedefrau Kurs B
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3112
Status:
Plätze frei
Ausgleichs- und Entspannungsgymnastik für Senioren
Hockergymnastik
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum St.Nikolai
Nr.:
211-3126
Status:
Plätze frei
Yoga - Im Einklang mit mir selbst
Abendkurs
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS R04
Nr.:
211-3114
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Entspannen im Alltag
Wann:
ab Do. 04.02.2021, 18.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3121
Status:
Plätze frei
Yoga für einen gesunden Rücken
Wann:
ab Fr. 05.02.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3116
Status:
Plätze frei
Meditation
Der Königsweg unter den Entspannungsmethoden
Wann:
ab Mo. 08.02.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3104
Status:
Plätze frei
Autogenes Training Grundkurs
Hilfe gegen Stress
Wann:
ab Mo. 08.02.2021, 18.45 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3119
Status:
Plätze frei
Qi Gong nach Prof. Guorui
Wann:
ab Mi. 24.02.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3101
Status:
Plätze frei
Tai Chi - Anfänger
Wann:
ab Mo. 22.03.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Brenkhausen
Nr.:
211-3106
Status:
Plätze frei
Gelenk Qi Gong - Da Wu
Wann:
ab Mi. 24.03.2021, 16.45 Uhr
Wo:
VHS R04
Nr.:
211-3107
Status:
Plätze frei
Nordic-Walking
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mi. 07.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS Sonstiges
Nr.:
211-3204
Status:
Plätze frei
Eutonie
Erspüren und Bewusstwerden
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3123
Status:
Plätze frei
Autogenes Training Aufbaukurs
Wann:
ab Mo. 10.05.2021, 17.00 Uhr
Wo:
VHS R32
Nr.:
211-3120
Status:
Plätze frei
Qi Gong outdoor (Kurs A)
Wann:
ab Mi. 26.05.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS Sonstiges
Nr.:
211-3101A
Status:
Plätze frei
Yoga outdoor (Kurs A)
Ein Yoga-Termin an der frischen Luft
Wann:
ab Do. 27.05.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS Sonstiges
Nr.:
211-3113A
Status:
Plätze frei
Outdoor: Power-Yoga
Minikurs
Wann:
ab Fr. 11.06.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Haus der VHS Sonstiges
Nr.:
211-3118A
Status:
Plätze frei
Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse
Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.
Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.
Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.
Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.