Kursdetails
261-3116 Yin Yoga
| Beginn | Mi., 04.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 56,10 € (erm. 28,05 €) |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Luisa Weißbrich
|
| Bemerkungen | Bitte Socken, Decke und kleines Kissen mitbringen. |
Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil und lädt ein, mehrere Minuten in Übungen zu verweilen und sich in die Positionen zu entspannen. Mit dem Ziel, die Beweglichkeit zu steigern, beanspruchen Yin Yoga-Übungen nachhaltig Bänder, Faszien und Sehnen. Die Gelenke werden sanft geöffnet, Spannungen im faszialen Gewebe und der Muskulatur können sich lösen. Bitte Socken, Decke und Kissen mitbringen.
Kursort
VHS, R32
Möllingerstraße 937671 Höxter
Termine
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Verhaltenshinweise für unsere Gesundheitskurse
Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist. Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände. Als Auflagen für die Yogamatten bringen Sie bitte große Handtücher mit.