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Gesellschaft und Leben

Kooperationspartner: Kreispolizeibehörde Höxter Thomas Kruse
Mittwoch, 15. Oktober 2025
252-1202 Legal – illegal – scheißegal? 14.00 – 16.00 Uhr
1 Termin, 2,67 UStd.
Mach dein Handy nicht zur Waffe. Alte Schule Brenkhausen
gebührenfrei
Im Vortrag referiert die Polizistin Annemarie Berghoff
über die Gefahren und Risiken, welche den Kindern 252-1200 Social Media erfolgreich nutzen
und Jugendlichen im Internet begegnen können und
-der polizeilichen Erfahrung nach- auch begegnen – VHS-Kurs für Unternehmen, Selbstständige,
werden. Angesprochen werden vor allem Eltern und Vereine und Organisationen
Fachkräften.
Folgende Themen werden bedient : Social Media ist ein wichtiger Erfolgsfaktor in der Kom-
Cybergrooming, Cyberflashing, Cybermobbing, munikation – doch ohne Strategie bleibt das Potenzial
Kinder- und Jugendpornografie, oft ungenutzt. Mit unserem kompakten VHS-Kurs
Gewaltdarstellungen, Pishing, erhalten kleine und mittelständische Unternehmen,
Recht am eigenen Bild, Rechtsextremische Inhalte, Solo-Selbstständige sowie Vereine und Organisatio-
KI & der Algorithmus. nen wertvolles Praxiswissen:
Mehr Infos unter www.vhs-hoexter.de. – Warum ist eine Social-Media-Strategie unverzicht-
Eine Anmeldung ist erforderlich. bar?
– Wie positionieren Sie sich klar und erreichen Ihre
Annemarie Berghoff Zielgruppe?
Donnerstag, 27. November 2025 – Welche sozialen Netzwerke sind relevant und wie
18.30 – 20.00 Uhr nutzen Sie sie optimal?
1 Termin, 2 UStd. – Wie messen Sie Ihren Erfolg effektiv?
Haus der VHS – Praxisnahe Tipps zur einfachen Umsetzung – auch
gebührenfrei mit wenig Zeit.
Sie lernen, wie Sie Social Media gezielt und erfolg-
Kooperationspartner: Kreispolizeibehörde Höxter, Kul- reich einsetzen – für mehr Sichtbarkeit, Reichweite
turwerkstatt Brenkhausen und Erfolg. Eine Anmeldung ist erforderlich.

252-1204 Pedelec-Kurs „bewegt älter Sandra Schröder
werden“ Mittwoch, 05. November 2025
19.00 – 21.00 Uhr
Workshop mit der Polizei 1 Termin, 2,67 UStd.
Haus der VHS
Pedelecs erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Gebühr: 19,50 Euro, ermäßigt 9,75 Euro
Immer mehr Menschen steigen vom Fahrrad auf ein Anmeldeschluss: 29.10.2025
Pedelec um. Vielleicht haben Sie es schon bemerkt,
dass der eingebaute Rückenwind manchmal seine 252-3211 Das bewegte Gehirntraining:
Tücken hat. Grundsätzlich fährt sich ein Pedelec wie NeuroKinetik®
ein Fahrrad. Bei dieser Veranstaltung in Kooperation
mit den Verkehrssicherheitsberatern der Kreispolizei- Bei NeuroKinetik® handelt es sich um ein effizientes
behörde Höxter lernen Sie Ihr Pedelec besser kennen. Gehirntraining, das Bewegungsübungen braucht, um
Der möglichst effektive Einsatz des Motors, wird die geistige Fitness und das körperliche Gleichgewicht
ebenso geübt wie sicheres Bremsen bei unterschiedli- bis ins hohe Alter erfolgreich zu trainieren. Mit ver-
chen Untergründen. In einer Kleingruppe, abseits der schiedenen Übungen werden kognitive Herausforde-
Straße, werden viele praktische Übungen zum Mitma- rungen kombiniert, um die Aufmerksamkeits- und Kon-
chen angeboten. Außerdem gibt es hilfreiche Tipps zur zentrationsfähigkeit zu verbessern und den Alltag
passenden Einstellung des Rades. leichter bzw. stressfreier zu bewältigen. Der Kurs eig-
Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß es macht, net sich zur Demenzprävention. Mit Spaß und Freude
gemeinsam mit anderen Pedelec zu fahren, Neues zu wollen wir unser Gehirn fit halten!
lernen und Fahrtipps zu erhalten. Je besser Sie Ihr
Pedelec beherrschen, desto größer der Fahrspaß und Rita Spiekermann
natürlich auch Ihre Sicherheit. dienstags, 30. September – 18. November 2025
Der Treffpunkt ist um 14.00 Uhr auf dem Schulhof der 10.30 – 11.30 Uhr
Alten Schule in Brenkhausen, jetzt Dorfgemeinschafts- 6 Termine, 8 UStd.
haus, Mühlenstr. 7. Haus der VHS
Eine Anmeldung ist erforderlich. Gebühr: 35,20 Euro, ermäßigt: 17,60 Euro

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