241-3265 Wassergymnastik in Vörden Abendkurs B
Beginn | Mo., 05.02.2024, 19:00 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 29,00 € (erm. 14,50 €) |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Hedwig Hillebrand
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Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den guten Einflüssen körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere positive Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt und die Durchblutung (vor allem der Haut) gesteigert. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Muskulatur gekräftigt, während der Stütz- und Bewegungsapparat gleichzeitig entlastet wird. So bietet das Wasser ein ideales Übungsmedium für Teilnehmer/innen jeden Alters, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden. Vielfältige Anregungen zum Bewegungstraining fügen sich zu einem abwechslungsreichen Programm zusammen.
Der Eintritt für das Hallenbad Vörden wird vor Ort entrichtet.
Kursort
Hallenbad Vörden
Schulstraße 537696 Marienmünster