Kursdetails
241-3202 Pilates - Kurs 1
| Beginn | Do., 01.02.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 49,40 € (erm. 24,70 €) |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Steffi Werner
|
Mit einem Pilates-Kurs liegt man richtig, wenn man ein schonendes und zugleich systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur absolvieren möchte. Durch Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert, ein neues Körpergefühl entwickelt und die Achtsamkeit geschult. Pilates bringt Körper und Geist in Einklang, da die Bewegungen bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt werden. Bitte bringen Sie ein großes Badehandtuch mit.
Kursort
VHS, R32
Möllingerstraße 937671 Höxter
Kursort
VHS, R04
Möllingerstraße 937671 Höxter
Termine
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32