Kursdetails
241-3117 Hatha Yoga - Entspannt in den Feierabend
Beginn | Di., 30.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 82,00 € (erm. 41,00 €) |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Doris Kuzaj
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Beim After Work Yoga wird viel Wert auf das Erreichen der inneren Ausgeglichenheit und Gelassenheit gelegt. Spezielle Hatha Yogahaltungen und leichte Atemübungen bewirken eine erholsame Tiefenentspannung. Körper und Geist finden wieder zueinander, tagsüber aufgebaute Blockaden werden beseitigt. Muskelverspannungen in Armen, Hals, Nacken und Rücken werden gelockert, Kopf- oder Rückenschmerzen gelindert. Der Stress wird sanft abgebaut und man kann sich entspannt in einen erholsamen Feierabend begeben, der auch tatsächlich die Erholung bringen kann, die man sich von ihm erhofft. Bitte ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Kursort
VHS, R32
Möllingerstraße 937671 Höxter
Termine
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 32