Kursdetails
241-3234 Bodyforming
Beginn | Mo., 29.01.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 69,10 € (erm. 34,60 €) |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Helga Beineke-Vogt
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Muskeln sind die Stütze des Körpers, eine gut geübte Muskulatur stärkt den gesamten Bewegungsapparat. Sie lernen in diesem Kurs ein abwechslungsreiches und vielseitiges Training kennen. Alle wichtigen Muskelgruppen - besonders die tiefliegenden kleinen Muskeln - werden gezielt gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Unterstützt wird der Muskelaufbau durch den Einsatz von Hanteln, Step- und Aero-Step. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Kursort
VHS, R04
Möllingerstraße 937671 Höxter
Termine
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9,
Haus der Volkshochschule, Raum 04