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Kursdetails

211-1405 Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren)

Beginn Di., 20.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 € (erm. 12,00 €)
Dauer 3 Termine
Kursleitung Jaqueline Modl

Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken und können das Erlernte in Situationsspielen ausprobieren. Außerdem wird die verbale und körpersprachliche Abwehr von Angriffen geübt, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Selbstverteidigung ist jedoch nicht nur eine Frage gezielter Abwehrtechniken, sondern auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. Der Kurs fördert Selbstvertrauen und Zivilcourage. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung.




Kursort

VHS R04

Möllingerstraße 9
37671 Höxter

Termine

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9, Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9, Haus der Volkshochschule, Raum 04
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9, Haus der Volkshochschule, Raum 04