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Kursdetails

221-3267 Wassergymnastik in Vörden Vormittagskurs A

Beginn Fr., 21.01.2022, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 28,00 € (erm. 14,00 €)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hedwig Hillebrand

Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den guten Einflüssen körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere positive Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt und die Durchblutung (vor allem der Haut) gesteigert. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Muskulatur gekräftigt, während der Stütz- und Bewegungsapparat gleichzeitig entlastet wird. So bietet das Wasser ein ideales Übungsmedium für Teilnehmer/innen jeden Alters, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden. Vielfältige Anregungen zum Bewegungstraining fügen sich zu einem abwechslungsreichen Programm zusammen.

Der Eintritt für das Hallenbad Vörden wird vor Ort entrichtet.



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Kursort

Hallenbad Vörden

Schulstraße 5
37696 Marienmünster

Termine

Datum
21.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Schulstraße 5, Marienmünster, Hallenbad





Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.

Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.

Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.

Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.