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Kursdetails

222-3253 Wassergymnastik Montagskurs 4

Beginn Mo., 19.09.2022, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 99,00 € (erm. 82,00 €)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Cornelia Schaar

Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den guten Einflüssen körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere positive Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt und die Durchblutung (vor allem der Haut) gesteigert. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Muskulatur gekräftigt, während der Stütz- und Bewegungsapparat gleichzeitig entlastet wird. So bietet das Wasser ein ideales Übungsmedium für Teilnehmer/innen jeden Alters, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden. Vielfältige Anregungen zum Bewegungstraining fügen sich zu einem abwechslungsreichen Programm zusammen.



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Kursort

Bad im Boddenhaus

Lütmarser Straße 60
37671 Höxter

Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus





Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.

Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.

Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.

Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.