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Kursdetails

212-3251 Wassergymnastik Montagskurs 2

Beginn Mo., 20.09.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 94,00 € (erm. 77,00 €)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Cornelia Schaar

Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den guten Einflüssen körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere positive Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt und die Durchblutung (vor allem der Haut) gesteigert. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Muskulatur gekräftigt, während der Stütz- und Bewegungsapparat gleichzeitig entlastet wird. So bietet das Wasser ein ideales Übungsmedium für Teilnehmer/innen jeden Alters, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden. Vielfältige Anregungen zum Bewegungstraining fügen sich zu einem abwechslungsreichen Programm zusammen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Bad im Boddenhaus

Lütmarser Straße 60
37671 Höxter

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60, Höxter, Bad im Boddenhaus





Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.

Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.

Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.

Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.