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Kursdetails

241-3277 Vom Büro ins H2O - Aquajogging After-Work Kurs 1

Beginn Mo., 29.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 49,20 € (erm. 29,90 €)
Dauer 9 Termine
Kursleitung Dagmar Zimmermann

Nach der Arbeit, ein tolles Training für den gesamten Körper! Aquajogging macht Spaß und hält fit. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Es schult den Gleichgewichtssinn, verbessert die Ausdauer und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Der Kurs wird im Schwimmerbecken, d.h. im tiefen Wasser durchgeführt, mit dem Gürtel schweben Sie im Wasser. Der Eintritt für das Hallenbad wird vor Ort entrichtet!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Höxter, Hallenbad

Lütmarser Str. 1d
37671 Höxter

Termine

Datum
29.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lütmarser Str. 1d, Höxter, Hallenbad





Verhaltenshinweise für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist. Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände. Als Auflagen für die Yogamatten bringen Sie bitte große Handtücher mit.