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Kursdetails

202-3202A Schnupperkurs: Bewegte Mittagspause

Beginn Di., 25.08.2020, 13:00 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dagmar Zimmermann

Nacken verspannt? Rücken zwickt? Wir sitzen täglich viel zu lange im Büro. Das wirkt sich ungünstig auf die Wirbelsäule, die Gelenke und die Muskulatur aus. Die Bewegte Mittagspause will hier Abhilfe schaffen. Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Kurzprogramm. Das Training ist so konzipiert, dass Sie nicht ins Schwitzen kommen und sich nicht umziehen müssen. Turnschuhe an und los geht's! Der Kurs findet draußen statt, bitte an wetterangepasste Kleidung denken. Bei Regen fällt der Termin aus.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Haus der VHS Sonstiges

Möllingerstr.9
37671 Höxter

Termine

Datum
25.08.2020
Uhrzeit
13:00 - 13:30 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges





Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.

Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.

Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.

Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.