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Kursdetails

211-3204 Nordic-Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger

Beginn Mi., 07.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 € (erm. 21,00 €)
Dauer 6 Termine
Kursleitung Kerstin Böhm
Bemerkungen Wenn vorhanden: Nordic-Walking Stöcke

Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Es ist einfach zu erlernen und für alle geeignet, die Spaß an Bewegung auf gelenkschonende Weise (wieder)entdecken möchten. Sie erlernen Nordic Walking in 5 Schritten, Übungen zum Aufwärmen sowie geeignete Dehnübungen.
Freuen Sie sich auf ein paar schöne Stunden in netter Gesellschaft. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden, vorhandene Stöcke bitte mitbringen.
Denken Sie an wetterangepasste Kleidung.




Kursort

VHS, Aula

Möllingerstrasse 9
37671 Höxter

Kursort

Haus der VHS Sonstiges

Möllingerstr.9
37671 Höxter

Termine

Datum
07.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstrasse 9, Haus der Volkshochschule, Aula
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges





Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.

Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.

Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.

Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.