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Kursdetails

202-3204 Nordic-Walking Sommerkurs

Beginn Mi., 12.08.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 € (erm. 12,50 €)
Dauer 5 Termine
Kursleitung Kerstin Böhm
Bemerkungen Wenn vorhanden: Nordic-Walking Stöcke

Corona-Zeit, das heißt für viele: Kein Sport, zu wenig Bewegung! Homeoffice mit Schokolade. Und dann noch die Eisdiele in dieser Krisenzeit finanziell unterstützt? Da kommen ein paar mehr Kalorien zusammen als sonst. Gerade weil die Gefahr durch das Coronavirus noch immer besteht, ist Bewegung im Freien der richtige Weg.
In unserem VHS- Sommerkurs heißt es deshalb: Mit Nordic-Walking in Bewegung kommen. Es werden Kalorien verbraucht und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Nordic Walking ist leicht zu erlernen und unabhängig von Alter oder Kondition für jeden geeignet. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden, vorhandene Stöcke bitte mitbringen. Denken Sie an wetterangepasste Kleidung.



Kurs abgeschlossen


Kursort

Haus der VHS Sonstiges

Möllingerstr.9
37671 Höxter

Termine

Datum
12.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
19.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
26.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Möllingerstr.9, Haus der Volkshochschule Sonstiges





Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.

Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.

Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.

Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.