241-3105 ME TIME - kleine Auszeit am Abend
| Beginn | Fr., 22.03.2024, 18:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € (erm. 15,00 €) |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Tanja Adamski
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Durch unser Umfeld können wir negativ beeinflusst oder energetisch ausgelaugt werden. In dieser kleinen Auszeit am Abend geht es darum, sich von diesem Energie-Ballast zu befreien und die Energie-Akkus wieder aufzuladen. Mit Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele, lädt Mentaltrainerin und Energiecoach Tanja Adamski Sie ein, den Alltagsstress loszulassen und wieder ganz in Ihre Balance zurückzukommen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und eine Decke mit.
Kursort
VHS, R32
Möllingerstraße 937671 Höxter
Termine
Verhaltenshinweise für unsere Gesundheitskurse
Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist. Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände. Als Auflagen für die Yogamatten bringen Sie bitte große Handtücher mit.