Logo
  • 05271 9634303
Kursdetails

212-3006 Kinesio-Tape richtig anlegen Einführungsworkshop

Beginn Mi., 12.01.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 12,20 € (erm. 9,10 €)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Ruth Antonia Beine
Bemerkungen Beamer

Kinesio-Tapes sind eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Tapes gibt es in verschiedenen Farbvarianten, die wir häufig bei Sportlern sehen. In diesem Workshop erfahren Sie, was die Tapes bewirken. Nach einer kurzen theoretischen Einführung üben wir gemeinsam praktisch, wie man Tapes richtig anlegt. Bitte Shorts und Top unter der Kleidung tragen, um Arm, Hals, Schulter und Beine zu tapen. In der Kursgebühr sind die Kosten für das Material enthalten.



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, R12

Möllingerstraße 9
37671 Höxter

Termine

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Möllingerstraße 9, Haus der Volkshochschule, Raum 12





Corona-bedingte Besonderheiten für unsere Gesundheitskurse

Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist.

Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände.

Bitte bringen Sie zu den Yogakursen eigene Yoga-Matten mit. Für die Aquajoggingkurse benötigen Sie eigene Schwimmgürtel.

Selbstverständlich bleiben Teilnehmende mit Symptomen einer Atemwegsinfektion zu Hause.