241-3108 Die wunderbare Heilkraft des Atems
| Beginn | Di., 13.02.2024, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,90 € (erm. 23,00 €) |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Marion Sander
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Unsere schnelllebige Gesellschaft hat die natürliche Kraft des Atmens vergessen. Wir übersehen gerne, dass ATEM Leben ist. Wenn wir ihn als Werkzeug nutzen können wir Körper, Geist und Seele stabilisieren, Infekte der Atemwege reduzieren, den Blutdruck regulieren, Schlafstörungen lindern u.v.m.. Frau Sander ist Atemtherapeutin und erklärt Übungen und Techniken für das bewusste Atmen. Bitte ein großes Handtuch und eine Decke mitbringen.
Kursort
VHS, R32
Möllingerstraße 937671 Höxter
Termine
Verhaltenshinweise für unsere Gesundheitskurse
Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist. Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände. Als Auflagen für die Yogamatten bringen Sie bitte große Handtücher mit.