Kursdetails
261-3289 Aqua Intervall-Training Kurs 2
| Beginn | Do., 29.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 158,00 € (erm. 130,00 €) |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Cornelia Schaar
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Dieser Kurs bietet ein hochintensives Intervall-Training im Wasser. Belastungsphasen und Erholungsphasen wechseln sich in festgelegten Zeitintervallen ab. Das Training zielt sowohl auf die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems als auch auf die Muskelausdauer, was insgesamt die Leistungsfähigkeit steigert. Bei motivierender Musik kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Kursort
Bad im Boddenhaus
Lütmarser Straße 6037671 Höxter
Termine
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60,
Höxter, Bad im Boddenhaus
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lütmarser Straße 60,
Höxter, Bad im Boddenhaus
Verhaltenshinweise für unsere Gesundheitskurse
Die Teilnehmenden werden gebeten bereits in Sportkleidung zu den Kursen zu kommen, damit der Aufenthalt in der Umkleide möglichst kurz ist. Beim Betreten des Gebäudes/des Raumes desinfizieren Sie sich bitte Ihre Hände. Als Auflagen für die Yogamatten bringen Sie bitte große Handtücher mit.