Autogenes Training

Hilfe gegen Stress

Der Klassiker unter den Entspannungsmethoden vermittelt ein tiefgreifendes Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselvorgänge im Alltag und in Stresssituationen. Im Kurs erläutern wir ausführlich die physiologischen Wirkungen bei Stress, Sorgen und Anspannung. Sie werden darüber informiert, wie diese entstehen und welche negativen Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Ganz wichtig ist beim autogenen Training das Trainieren, wir werden die Abende mit vielen praktischen Übungen verbringen, damit Sie später das autogene Training selbstständig und zielführend anwenden können.




Nummer: A3119
Kursleitung: Claudia Jeske-Krafft
Anmeldeschluss: 04.02.2019
Zeitraum: Mo, 04.02.2019 - Mo, 29.04.2019
(wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr)
Gebühr: 54,40 €
Ermäßigtes Entgelt: 27,20 €
Veranstaltungsort: Möllingerstraße 9, 37671 Höxter
[Raum Aula im Gebäude Haus der VHS]
(Karte einblenden)
Unterrichtseinheiten: 17,00
Mindestteilnehmerzahl: 8

Termin/e

Tag Datum Beginn Ende Veranstaltungsort
Mo 04.02.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 11.02.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 18.02.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 25.02.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 11.03.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum R 12 im Gebäude Haus der VHS
Mo 18.03.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 25.03.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 01.04.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 08.04.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS
Mo 29.04.2019 18:30 Uhr 19:45 Uhr Möllingerstraße 9,
37671 Höxter,
Raum Aula im Gebäude Haus der VHS

(Mit dem Ical-Export können Sie die Termine in Ihren elektronischen Kalender anzeigen.)

Anfahrt und Routenplanung

bookable status image Der Kurs hat bereits begonnen. Ob ein Einstieg in den Kurs möglich ist, erfragen Sie bitte bei der Volkshochschule, Tel 05271 963 4303 oder E-Mail vhs@vhs-hoexter.de.